Домашняя кухня
Овсяноблин с творогом и ягодами
Тонкий блин из GF-хлопьев с творожной начинкой.
Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
17минут
292ккал/порц.
27.3г углеводов
2порции
Тонкий блин из GF-хлопьев с творожной начинкой.
Приготовление
- 1
Хлопья измельчить, смешать с яйцами.
- 2
Обжарить тонкий блин с двух сторон.
- 3
Начинить творогом, добавить ягоды, свернуть.
Плюсы
- белок
- клетчатка
- без добавленного сахара
Стоит учесть
- умеренная углеводная нагрузка
- хлопья только с маркировкой GF
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
GF овсянка с яблоком и корицей
Тёплая каша из сертифицированных GF-хлопьев с яблоком и корицей.
Без глютена
Антигуйская шоп-ап
Острый и нежный завтрак из тыквы, баклажана и лука, дополненный копчёной сельдью.
Без глютена
Варёные картофельные дольки с беконом
Крупно порезанные картофельные дольки обжариваются до хрустящей корочки, а затем подаются с карамелизированным беконом и медовым соусом.
Без глютена Для ГСД
Гречневая каша с яйцом
Рассыпчатая гречка со сливочным маслом и яйцом.