🌿
Freely
Рецепты
Блог
Открыть в Telegram
Рецепты
›
Салаты
Салаты
11 рецептов · безглютеновые и с контролем сахара.
Без глютена
Для ГСД
Греческий салат с курицей
Классический греческий салат с добавлением курицы для белка.
⏱ 25 мин
🔥 511 ккал
🍞 17.1 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Капрезе с моцареллой и томатами
Моцарелла, спелые томаты и базилик с оливковым маслом.
⏱ 8 мин
🔥 305 ккал
🍞 7.4 г угл.
Без глютена
Салат из свёклы с фетой и орехами
Печёная свёкла с фетой, грецкими орехами и зеленью.
⏱ 50 мин
🔥 334 ккал
🍞 17.4 г угл.
Без глютена
Салат Нисуаз с тунцом
Классический салат с тунцом, яйцом, фасолью и картофелем.
⏱ 33 мин
🔥 340 ккал
🍞 19.1 г угл.
Без глютена
Салат с креветками и киноа
Питательный салат с креветками, киноа и авокадо.
⏱ 30 мин
🔥 413 ккал
🍞 36.7 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Салат с лососем и авокадо
Сытный салат с лососем, авокадо и тыквенными семечками.
⏱ 25 мин
🔥 519 ккал
🍞 18.9 г угл.
Без глютена
Салат с тунцом и фасолью
Белковый салат с тунцом, фасолью и овощами.
⏱ 12 мин
🔥 376 ккал
🍞 41.9 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Салат с яйцом и авокадо
Простой белковый салат с яйцом, авокадо и хрустящими овощами.
⏱ 20 мин
🔥 449 ккал
🍞 18.1 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Салат Цезарь с курицей (GF)
Цезарь без глютена: курица, салат, сыр, яйцо, лёгкая заправка.
⏱ 27 мин
🔥 469 ккал
🍞 5.2 г угл.
Без глютена
Табуле из киноа
Свежий салат из киноа, томатов, огурца и зелени.
⏱ 30 мин
🔥 291 ккал
🍞 40.5 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Тёплый салат с печёными овощами и курицей
Печёные овощи с курицей на подушке из салата.
⏱ 40 мин
🔥 283 ккал
🍞 10.2 г угл.