Европейская кухня
Салат с яйцом и авокадо
Простой белковый салат с яйцом, авокадо и хрустящими овощами.
Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
20минут
449ккал/порц.
18.1г углеводов
2порции
Простой белковый салат с яйцом, авокадо и хрустящими овощами.
Приготовление
- 1
Яйца отварить вкрутую, нарезать.
- 2
Овощи и авокадо нарезать.
- 3
Собрать салат, заправить маслом.
- 4
Посыпать семенами льна.
Плюсы
- белок
- полезные жиры
- клетчатка
- низкая углеводная нагрузка
Стоит учесть
- калорийность за счёт авокадо и масла
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена Для ГСД
Греческий салат с курицей
Классический греческий салат с добавлением курицы для белка.
Без глютена Для ГСД
Капрезе с моцареллой и томатами
Моцарелла, спелые томаты и базилик с оливковым маслом.
Без глютена
Салат из свёклы с фетой и орехами
Печёная свёкла с фетой, грецкими орехами и зеленью.
Без глютена
Салат Нисуаз с тунцом
Классический салат с тунцом, яйцом, фасолью и картофелем.