Средиземноморская кухня
Тёплый салат с печёными овощами и курицей
Печёные овощи с курицей на подушке из салата.
Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
40минут
283ккал/порц.
10.2г углеводов
2порции
Печёные овощи с курицей на подушке из салата.
Приготовление
- 1
Овощи нарезать, запечь с маслом 20 минут при 200 °C.
- 2
Курицу обжарить, нарезать.
- 3
Выложить на салат тёплые овощи и курицу.
Плюсы
- высокий белок
- овощи
- низкая углеводная нагрузка
Стоит учесть
- подавать тёплым
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена Для ГСД
Греческий салат с курицей
Классический греческий салат с добавлением курицы для белка.
Без глютена Для ГСД
Капрезе с моцареллой и томатами
Моцарелла, спелые томаты и базилик с оливковым маслом.
Без глютена
Салат из свёклы с фетой и орехами
Печёная свёкла с фетой, грецкими орехами и зеленью.
Без глютена
Салат Нисуаз с тунцом
Классический салат с тунцом, яйцом, фасолью и картофелем.