British кухня

Овощная запеканка

Ароматная овощная запеканка с картофелем, перцем и чечевицей — идеальный обед для вегетарианцев.

Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
35минут
420ккал/порц.
47.6г углеводов
5порции
Готовить в приложении →

Овощная запеканка - это вкусное блюдо из сочных овощей, томатов и нежной чечевицы. В ней сочетаются сладкие перцы, мягкий картофель и ароматные травы. Подавайте с рисом, мукой или киноа для полного вкусового удовольствия.

Приготовление

  1. 1

    Нагрейте масло в большой тяжелой сковороде. Добавьте лук и готовьте на медленном огне 5-10 минут до мягкости.

  2. 2

    Добавьте чеснок, специи, сушеный тимьян, морковь, сельдерей и перец. Готовьте 5 минут.

  3. 3

    Добавьте помидоры, бульон, кабачки и свежий тимьян. Готовьте 20-25 минут до мягкости овощей.

  4. 4

    Удалите веточки тимьяна. Добавьте чечевицу и доведите до кипения. Подавайте с диким и белым басмати рисом, картофельным пюре или киноа.

Похожие блюда

Вся категория →