Chinese кухня

Сладко-кислый цыпленок

Кисло-сладкий цыпленок с ананасом и перцем - классический китайский рецепт для обеда.

Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
35минут
610ккал/порц.
36.2г углеводов
3порции
Готовить в приложении →

Сладко-кислый цыпленок — это излюбленное блюдо, сочетающее нежную курицу с сочным ананасом и сладковато-кислым соусом. Подавайте как основное к обеду или ужину.

Приготовление

  1. 1

    Обваляйте цыпленка в белке яйца:

  2. 2

    В миске смешайте цыпленка с белком, половиной чайной ложки соли и кукурузным крахмалом. Хорошо перемешайте для равномерного нанесения.

  3. 3

    Сделайте сладко-кислый соус:

  4. 4

    Взбейте ананасовый сок, уксус, томатный соус, половину чайной ложки соли и коричневый сахар до однородности.

  5. 5

    Обжарьте цыпленка на большом огне:

  6. 6

    Подогрейте сковороду или вок до тех пор, пока капля воды не испарится мгновенно. Добавьте 1 столовую ложку масла и распределите по поверхности.

  7. 7

    Добавьте цыпленка и разровняйте кусочки в один слой. Обжаривайте без движения 1 минуту, пока нижняя сторона не станет коричневой.

  8. 8

    Переверните цыпленок и обжаривайте другую сторону еще 1 минуту. Цыпленок должен быть розоватым внутри.

  9. 9

    Обжарьте сладкий перец и имбирь:

  10. 10

    Уменьшите огонь до среднего, добавьте оставшиеся 1 чайную ложку масла. Обжаривайте перец и имбирь в течение минуты.

  11. 11

    Добавьте ананас, соус и затем цыпленок:

  12. 12

    Добавьте кусочки ананаса и сладко-кислый соус. Увеличьте огонь до максимума. Когда соус закипит, верните в него обжаренный цыпленок.

Похожие блюда

Вся категория →