Spanish кухня

Испанская Тортилья

Нежная картофельно-луковая запеканка с яйцами — классическое блюдо для обеда или ужина.

Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
35минут
924ккал/порц.
84.4г углеводов
4порции
Готовить в приложении →

Тортилья — это традиционное испанское блюдо из картофеля, лука и яиц. Она отличается нежной текстурой с хрустящей корочкой. Отлично подходит к горячим или холодным бутербродам с томатами.

Приготовление

  1. 1

    Нагрейте большую антипригарную сковороду на маленьком огне. Обжарьте лук в масле и сливочном масле до мягкости, но не до золотистого цвета (примерно 15 минут). Добавьте картофель, накройте крышкой и готовьте еще 15-20 минут, периодически помешивая для равномерного прожаривания.

  2. 2

    Как только картофель станет мягким, а лук приобретет блестящий вид, добавьте измельченный зубчик чеснока и разбитые яйца.

  3. 3

    Поверните крышку обратно на сковороду и оставьте тортилью медленно готовиться. Через 20 минут края и дно должны стать золотистыми, верхняя часть должна быть схватившейся, но середина все еще немного подвижной. Чтобы перевернуть тортилью, аккуратно переложите ее на тарелку, поставьте другую тарелку сверху и переверните всю конструкцию обратно в сковороду для дальнейшей готовки.

  4. 4

    Готовое блюдо подавайте теплым или холодным, посыпав рубленой петрушкой.

Похожие блюда

Вся категория →