Name: Рис с бобами
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2 порц.
Ingredients: 35 г какао-бобы; 400 г Кокосовое молоко; 70 г Лук; 210 г сладкий перць гороховый (скотч боннет); 15 г Черный перец; 35 г Соль

Рис с бобами

Нежные бобы в соусе из кокосового молока с ароматными специями и мягким рисом.

Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов

35минут

593ккал/порц.

30.2г углеводов

2порции

Готовить в приложении →

Рис с бобами — это вкусное сочетание нежных бобов, приготовленных в пряном кокосовом молоке, с мягким рассыпчатым рисом. Блюдо прекрасно дополнит свежий салат или лепешки.

Приготовление

Подготовьте бобы, сварите их до полной готовности. Добавьте рис, кокосовое молоко, лук, черный перец и соль.

Добавьте воду так, чтобы она полностью покрывала ингредиенты. Положите сверху острые перчины Scotch Bonnet (осторожно, не раздавливайте их).

Тушите до полной готовности риса. Перед подачей удалите перчины.

Рис с бобами

Приготовление

Похожие блюда