Polish кухня

Салат из граната

Name: Салат из граната
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 3 порц.
Cuisine: Polish
Ingredients: 60 г Оливковое масло; 30 г Лимонный сок; 15 г мёд; 40 г Тимьян; 100 г салатные листья; 250 г черри помидоры; 210 г Зеленый лук; 70 г красный чили; 70 г Гранат; 50 г Фета

Острый и сочный салат с листовым салатом, помидорами и сыром фета, увенчанный свежими семенами граната.

Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов

35минут

400ккал/порц.

31.3г углеводов

3порции

Готовить в приложении →

Этот польский салат сочетает в себе острый вкус чили, кислинку лимона и сладость меда. Свежие семена граната придают блюду яркости и текстуры, а сыр фета делает его еще более сытным. Отлично подходит как гарнир или легкий обед.

Приготовление

1
Шаг 1
2
В большой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед и листья тимьяна. Посолите и поперчите по вкусу, затем добавьте салатные листья, помидоры, зеленый лук и перец чили, аккуратно перемешайте.
3
Шаг 2
4
Выньте семена граната в отдельную миску, удалив белую пленку. Разложите заправленный салат на плоском блюде и посыпьте сверху семенами граната и сыром фета.

Салат из граната

Приготовление

Похожие блюда