Spanish кухня

Пан-жаренная камбала с белыми бобами и чоризо

Нежная камбала в ароматном бульоне из белых бобов и хрустящего чоризо

Подходит для рациона с контролем углеводов
35минут
842ккал/порц.
57.9г углеводов
7порции
Готовить в приложении →

Блюдо испанской кухни, где нежная пан-жаренная камбала сочетается с вкусным бульоном из белых бобов и хрустящим чоризо. Отлично подходит для ужина в компании.

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1

  2. 2

    Отварите бобы с целыми зубчиками чеснока, лавровым листом и тимьяном в течение 30 минут до готовности. Уберите на время.

  3. 3

    Шаг 2

  4. 4

    Обжарьте хлеб с оставшимся зубчиком чеснока до золотистого цвета, затем обсушите. Обжарьте чоризо до хрустящей корочки и сохраните тепло.

  5. 5

    Шаг 3

  6. 6

    Добавьте в сковороду лук с паприкой на 5 минут до мягкости, затем добавьте отваренные бобы, куриную бульон и соль. Варите 5-10 минут, добавьте петрушку.

  7. 7

    Шаг 4

  8. 8

    Посолите камбалу, обжарьте на сковороде до золотистой корочки с кожей в течение 3-5 минут. Обратите и готовьте еще 3-5 минут. Разлейте бульон по тарелкам, положите рыбу сверху и украсьте хрустящим хлебом и чоризо.

Похожие блюда

Вся категория →