Манту Афганская Пельмень

Нежные манты с мясом баранины и томатным соусом — идеальный перекус для любителей восточной кухни.

Можно периодически — следите за размером порции
35минут
574ккал/порц.
65.8г углеводов
6порции
Готовить в приложении →

Манту - это афганская версия пельменей, наполненных фаршем из баранины с пряностями. Нежные и вкусные, они прекрасно сочетаются с томатным соусом и йогуртом.

Приготовление

  1. 1

    Для приготовления теста просейте муку с одной чайной ложкой соли в миску. Постепенно добавьте воду, пока не получится твёрдое тесто. Вымесите на рабочем столе 5-10 минут до эластичности и блеска. Накройте влажной тряпкой и оставьте на час.

  2. 2

    В миске смешайте измельчённое баранину, лук, чили, одну чайную ложку соли, молотый перец и специи.

  3. 3

    Разделите тесто на четыре небольшие части, раскатайте до толщины 1.5 мм, вырежьте квадраты размером 10 см. В каждый квадрат положите одну горсть фарша.

  4. 4

    Сложите два противоположных угла в центр и плотно прижмите их пальцами, затем повторите с оставшимися углами так же. Обязательно не закрывайте манты полностью, чтобы пар мог проникнуть внутрь.

  5. 5

    Приготовьте пароварку: смажьте её жиром и выложите манты с небольшими интервалами между ними. Варите на среднем огне 30-45 минут.

  6. 6

    В это время приготовьте томатный соус: обжарьте в сковороде помидоры, доведите до кипения и тушите на маленьком огне до готовности мантов.

  7. 7

    Выньте манты из пароварки осторожно и выложите их на большое горячее блюдо. Полейте томатным соусом, добавьте процеженный йогурт и посыпьте рубленной кинзой.

Похожие блюда

Вся категория →