Kenyan кухня

Кенийский карри из бефстроганова

Горячее карри из говядины с томатами, пряностями и свежими травами.

Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
35минут
360ккал/порц.
8.4г углеводов
8порции
Готовить в приложении →

Кенийская версия мясного карри с нотками восточной специи. Говядина получается мягкой и сочной, а соус насыщенный и слегка острый. Отлично подходит к рису или лавашу.

Приготовление

  1. 1

    Вскипятите в казане или суповой кастрюле 4 стакана воды, добавьте говядину, чеснок и имбирь. Варите на медленном огне под крышкой около 20 минут, удаляйте пенку при необходимости.

  2. 2

    Слейте воду из мяса, но сохраните её для дальнейшего использования.

  3. 3

    Обжарьте в казане с растительным маслом лук до мягкости (5-7 минут).

  4. 4

    Добавьте томаты к луку и готовьте до размягчения (3-5 минут).

  5. 5

    Возобновите обжаривание говядины вместе с томатами и луком на среднем огне 5 минут.

  6. 6

    Приправьте карри, перцем, паприкой, томатной пастой и солью по вкусу.

  7. 7

    Добавьте сохранённую воду и свежую, чтобы покрыть мясо. Варите на медленном огне 1 час до готовности мяса и загустения соуса.

  8. 8

    Приправьте карри перед подачей, украсьте свежим перцем чили и кинзой.

Похожие блюда

Вся категория →