Калам долма

Нежные капустные листы, наполненные ароматной смесью баранины, чечевицы и специй.

Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
35минут
510ккал/порц.
25.2г углеводов
4порции
Готовить в приложении →

Калам долма — традиционное восточное блюдо из капустных листьев с начинкой из мяса бараньего, чечевицы и свежих трав. Благодаря сочетанию нежной текстуры капусты и пряного вкуса начинки это блюдо прекрасно подходит для семейного обеда или праздничного стола.

Приготовление

  1. 1

    Вскипятите рис в течение восьми минут. В это время очистите и мелко нарежьте лук, а также нашинкуйте зелень.

  2. 2

    Рецепт не указывает, что делать с чечевицей после замачивания на ночь: я использовала консервированную чечевицу, слегка изрубив её для лучшего сочетания со начинкой.

  3. 3

    Мелко нарежьте баранину (я использовала мини-пищевой процессор). Что касается жира, то я решила его мелко нарезать.

  4. 4

    Возьмите чеснок, лук, чечевицу и турmeric для начинки. Добавьте немного соли и перца.

  5. 5

    Смешайте все ингредиенты руками до однородности: мясо, жир, чечевица, рис, зелень, лук и специи.

  6. 6

    Залейте кастрюлю подсоленной водой и доведите до кипения. Опустите в неё цельную капусту на 3-4 минуты для размягчения листьев.

  7. 7

    Теперь осторожно достаньте капусту из воды, дайте ей остыть немного и аккуратно отделите листья от кочана.

  8. 8

    Если внутренние листья остаются хрустящими, верните капусту в кипяток на 3-4 минуты. Повторяйте до тех пор, пока все используемые листья не будут отделены.

Похожие блюда

Вся категория →