Norway кухня

Норвежская рыбная суп-пюре

Ароматная норвежская суп-пюре из морской рыбы, обогащенный кремом и свежими овощами.

Подходит для рациона с контролем углеводов
35минут
568ккал/порц.
31.3г углеводов
7порции
Готовить в приложении →

Норвежская рыбная суп-пюре — это ароматное блюдо из рыбы в нежном кремовом соусе. Сочетание морской рыбы, свежих овощей и пряных трав создает уникальный вкусовой опыт. Подавайте горячим с хлебом или рисом.

Приготовление

  1. 1

    Разрежьте рыбные филе на кубики или полоски. Измельчите чеснок. Очистите овощи и нарежьте тонкими полосками.

  2. 2

    Вскипятите масло в кастрюле, добавьте измельченный чеснок. Как только чеснок начнет золотиться, всыпьте муку, постоянно помешивая.

  3. 3

    Постепенно влейте рыбный бульон, продолжайте мешать до полного растворения комочков.

  4. 4

    Добавьте овощи и молоко. Доведите до кипения и уменьшите огонь. Варите около 10 минут.

  5. 5

    Всыпьте сливки францез (или сметану). Поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и сразу же выключите. Добавьте рыбу и дайте ей приготовиться в горячей жидкости 5 минут. Если используете креветки, добавляйте перед подачей.

  6. 6

    Подавайте с измельченной зеленью (укропом, петрушкой или лук-чесноком).

Похожие блюда

Вся категория →