Кремовая куркурузная суп-пюре

Нежный кремовый суп из свежей куркузы с добавлением карри и лука-шалота.

Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
35минут
185ккал/порц.
21г углеводов
6порции
Готовить в приложении →

Этот нежный кремовый суп из куркумы с добавлением карри и зелени шнитт-лука станет отличным обедом. Его текстура напоминает творожную массу, а вкус — сладковатый и насыщенный. Хорошо подходит для подачи в холодные осенние дни.

Приготовление

  1. 1

    В большой кастрюле смешайте кукурузу, воду, бульон (животный или растительный), чеснок, соль, перец, кориандр и картофель. Доведите до кипения, уменьшите огонь до среднего-низкого и варите около 4 минут, пока кукуруза не станет мягкой.

  2. 2

    Снимите с огня. Разомните суп в блендере и верните обратно в кастрюлю. Добавьте сливки и нагревайте на среднем огне в течение 15 минут, помешивая время от времени.

  3. 3

    Перелейте суп в тарелки, украсьте кориандром и картофельными палочками.

Похожие блюда

Вся категория →