Moroccan кухня

Кукуруза с куриной грудкой

Ароматная кукуруза с нежной курятиной, абрикосами и чечевицей — идеальный обед для всей семьи.

Можно периодически — следите за размером порции
35минут
680ккал/порц.
72.9г углеводов
5порции
Готовить в приложении →

Это блюдо соединяет в себе нежную курятину с пряным вкусом из-за добавления гингера и хариссы. Кукуруза пропитывается ароматными специями, абрикосы придают сладковатую нотку. Подавайте как самостоятельное блюдо или дополните гарниром.

Приготовление

  1. 1

    Обжарьте лук в большом сотейнике на оливковом масле до размягчения, добавьте курятину и обжаривайте около 7-10 минут. Посыпьте молотым имбирем, перемешайте с хариссой и готовьте еще одну минуту.

  2. 2

    Добавьте абрикосы, чечевицу и кукурузу, залейте бульоном и тщательно перемешайте. Накройте крышкой или фольгой и оставьте на 5 минут до полного впитывания жидкости кукурузой. Перемешайте готовую кукурузу вилкой, посыпьте зеленым кориандром перед подачей.

Похожие блюда

Вся категория →