Jamaican кухня

Калалу Ямайский Стиль

Ароматная ямайская калалу из капусты-кейл с овощами и острыми специями, подается с жареными банановыми плантинами.

Можно периодически — следите за размером порции
35минут
557ккал/порц.
30.3г углеводов
2порции
Готовить в приложении →

Калалу Ямайский Стиль — это национальное ямайское блюдо из капусты-кейл с добавлением томатов, лука и острых специй. Блюдо имеет сложный вкус от острого до сладковатого, текстура нежная и мягкая. Отлично подается с жареными банановыми плантинами.

Приготовление

  1. 1

    Срезать листья и мягкие черенки с веток капусты-кейл, затем замочить их на 5-10 минут в холодной воде.

  2. 2

    Нарезать лук полукольцами, мелко порубить чеснок и нарезать помидоры кубиками. Оставить.

  3. 3

    Удалить капусту из воды и нарезать ее кусочками.

  4. 4

    Обжарьте бекон в сковороде до золотистого состояния, затем добавьте лук, чеснок и тимьян, готовьте 1-2 минуты.

  5. 5

    Добавить помидоры, перчик скус-боннет и копченую паприку. Обжаривать еще 2-3 минуты.

  6. 6

    Добавить капусту, посолить и тушить на пару около 6-8 минут до полной готовности листьев. Добавляйте воду при необходимости.

  7. 7

    Срезать кончики с плантинов для удобства снятия кожицы. Сделайте неглубокий надрез по длине плантина и осторожно удалите кожуру.

  8. 8

    Нарежьте плантин на средние полосы и отложите в сторону.

  9. 9

    Сбрызните сковороду маслом для жарки. Сбрызните топленым маслом верхнюю часть плантин, посыпьте солью и перцем.

  10. 10

    Жарьте плантин на среднем огне, регулярно перемешивая.

  11. 11

    Добавляйте масло при необходимости до достижения желаемого оттенка золотистости.

  12. 12

    Подавайте калалу с жареными банановыми плантинами.

Похожие блюда

Вся категория →