Jamaican кухня

Карри из курицы по-ямайски

Яркий карри из курицы с овощами в пряной подливе, идеально для яркого обеда.

Можно периодически — следите за размером порции
35минут
452ккал/порц.
15.9г углеводов
4порции
Готовить в приложении →

Это ароматное блюдо ямайской кухни сочетает куриную грудку и овощи в соусе из специй и лайма. Курица получается мягкой, с насыщенным вкусом, а овощи слегка поджаристыми. Отлично подходит к рису или плову.

Приготовление

  1. 1

    Натрите курятину соком лайма, хорошо массируя. Слейте излишки жидкости.

  2. 2

    В большой миске смешайте томаты, зеленый лук, лук-шалот, чеснок, перец, тимьян, пименто, соевый соус и курятину. Накройте крышкой и оставьте мариноваться минимум на час.

  3. 3

    Разогрейте масло в казане или большой кастрюле. Снимите курицу из маринада, слегка отряхните от специй и обжарьте по несколько штук за раз до образования золотистой корочки.

  4. 4

    Поместите поджаренную курятину на тарелку. Когда все куски будут готовы, вылейте оставшееся масло из казана, верните курицу и полейте маринадом. Добавьте морковь.

  5. 5

    Приготовьте соус: смешайте муку с кокосовым молоком и введите в казан, постоянно помешивая. Уменьшите огонь до минимума и готовьте еще 20 минут или до полной готовности курицы.

Похожие блюда

Вся категория →