Черные бобы в горшочке

Name: Черные бобы в горшочке
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 5 порц.
Ingredients: 400 г черные фасоль; 70 г Лук; 70 г зелёный перец; 70 г Красный перец; 67 г Сельдерей; 20 г Чеснок; 8 г Молотый кориандр; 15 г Орегано; 8 г Соль; 10 г Черный перец; 1000 г Вода

Насыщенный вкус черных бобов идеально подходит для быстрого обеда.

Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов

35минут

307ккал/порц.

47.7г углеводов

5порции

Готовить в приложении →

Черные бобы в горшочке - это ароматное и питательное блюдо с нежной текстурой. Они прекрасно сочетаются с рисом или лепешками, создавая сытный набор для любого времени года.

Приготовление

1
Добавьте все ингредиенты в мультиварку, закройте крышку и установите режим высокого давления на 35 минут. После приготовления дайте бобам остудиться естественным образом в течение 20 минут перед полным сбросом давления.
2
Пусть бобы полностью остынут, прежде чем сохранять их в холодильнике или морозилке.

Черные бобы в горшочке

Приготовление

Похожие блюда