Карри из рыбы роху с дайконом

Ароматное карри с нежной рыбой и хрустящим дайконом, идеальное для уютного вечера.

Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
35минут
532ккал/порц.
24.5г углеводов
4порции
Готовить в приложении →

Это традиционное блюдо из Бангладеш сочетает в себе богатый вкус карри со свежестью дайкона. Нежная рыба роху придает текстуру и неповторимый аромат, идеально дополняя хрустящий дайкон.

Приготовление

  1. 1

    Если используется рыба роху, замороженную, промокните ее в холодной воде на 30-45 минут для разморозки. Когда мясо еще немного твердое, снимите чешую и нарежьте каждую порцию на четвертинки. Промойте несколько раз в холодной соленой воде.

  2. 2

    Если используете другую рыбу, например минтай, нарежьте ее кусочками по 6-7 см, промойте и дайте стечь воде.

  3. 3

    Срезать верхушку и хвост у дайкона, очистить его. Разделите на две части поперек, затем каждую половину разрежьте вдоль на четыре части. Теперь нарежьте тонкими полукругами по 2 см.

  4. 4

    Поместите широкую кастрюлю на средний огонь и добавьте масло. Когда масло нагреется, добавьте измельченный чеснок и обжаривайте в течение минуты до золотистого цвета.

  5. 5

    Добавьте мелко нарезанный лук с солью и готовьте 3-5 минут, пока лук не станет мягким и прозрачным, периодически помешивая.

  6. 6

    Влейте 200 мл воды, накройте крышкой и варите 10 минут, иногда помешивая.

  7. 7

    После 10 минут добавьте молотые специи и готовьте еще пару минут. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 5 минут, затем добавьте дайкон. После минуты влейте 200 мл воды. Накройте крышку и варите на среднем огне 10 минут.

Похожие блюда

Вся категория →