Средиземноморская кухня
Баклажаны с фаршем и сыром
Запечённые баклажаны с индейкой, томатами и моцареллой.
Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
45минут
416ккал/порц.
16г углеводов
2порции
Запечённые баклажаны с индейкой, томатами и моцареллой.
Приготовление
- 1
Баклажаны нарезать, подсолить, обжарить.
- 2
Фарш обжарить с луком и помидорами.
- 3
Собрать слоями, сверху моцарелла.
- 4
Запекать при 190 °C 20 минут.
Плюсы
- высокий белок
- овощи
- без глютена
Стоит учесть
- баклажаны впитывают масло — не переборщить
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена Для ГСД
Баррамунди с морскими специями
Нежная рыба баррамунди в сочетании с пряностями марокканского стиля, идеально для ужина.
Без глютена
Бефстроганов с гречкой
Классический бефстроганов в сметанном соусе с гречкой.
Без глютена Для ГСД
Быстрая креветка под перцем и солью
Нежная креветка в сочетании со специями и соусом для барбекю
Без глютена Для ГСД
Вьетнамские свернутые роллы из креветок
Свежие роллы с креветками и овощами-вермишелью, подаются со вкусным соусом.