Печёные кассавовые палочки

Крупные корнеплоды кассавы превращаются в хрустящие палочки, идеально подходящие для соуса из авокадо и лайма.

Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
35минут
370ккал/порц.
24.9г углеводов
2порции
Готовить в приложении →

Печёные кассавовые палочки - это вкусное блюдо с нежной текстурой внутри и хрустящей корочкой снаружи. Подать их можно с соусом из свежего авокадо, лайма и кинзы для дополнительного аромата.

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1

  2. 2

    Предварительно нагрейте духовку до 230°C. В большой кастрюле доведите воду до кипения. Обрежьте кончики кассавы и разрежьте каждую часть пополам поперёк. Снимите с каждого корнеплода вощину, затем разрежьте каждый кусок ещё два раза для получения 16 равных частей.

  3. 3

    Шаг 2

  4. 4

    Поместите подготовленные части кассавы в кипящую воду и готовьте до полной мягкости (8-10 минут). Используйте шумовку, чтобы достать из кастрюли и разложить на бумажное полотенце для стока.

  5. 5

    Шаг 3

  6. 6

    Положите кассаву в большую миску. Посыпьте маслом, перцем чили, солью и перцем, хорошо перемешайте. Разложите на противне слоем.

  7. 7

    Шаг 4

  8. 8

    Выпекайте до золотистого цвета и хрустящей корочки (около 25 минут), перевернув раз в середине процесса.

  9. 9

    Шаг 5

  10. 10

    В это время приготовьте соус: смешайте авокадо, сметану, лаймовый сок и кинзу до однородности. Посолите и поперчите по вкусу.

  11. 11

    Шаг 6

  12. 12

    Подавайте горячие палочки сразу же со свежеприготовленным соусом.

Похожие блюда

Вся категория →