Русская кухня
Куриный жюльен
Курица с грибами в сметанно-сырном соусе, запечённая.
Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
37минут
421ккал/порц.
7.5г углеводов
2порции
Курица с грибами в сметанно-сырном соусе, запечённая.
Приготовление
- 1
Курицу и грибы обжарить с луком.
- 2
Добавить сметану, разложить по формочкам.
- 3
Посыпать сыром, запечь при 190 °C 12 минут.
Плюсы
- высокий белок
- низкая углеводная нагрузка
- без глютена
Стоит учесть
- жирность за счёт сметаны и сыра
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена Для ГСД
Баклажаны с фаршем и сыром
Запечённые баклажаны с индейкой, томатами и моцареллой.
Без глютена Для ГСД
Баррамунди с морскими специями
Нежная рыба баррамунди в сочетании с пряностями марокканского стиля, идеально для ужина.
Без глютена
Бефстроганов с гречкой
Классический бефстроганов в сметанном соусе с гречкой.
Без глютена Для ГСД
Быстрая креветка под перцем и солью
Нежная креветка в сочетании со специями и соусом для барбекю