Европейская кухня
Тыквенные маффины миндальные
Влажные маффины на миндальной муке с тыквой и корицей, без сахара.
Без глютена Подходит для рациона с контролем углеводов
37минут
674ккал/порц.
22.4г углеводов
2порции
Влажные маффины на миндальной муке с тыквой и корицей, без сахара.
Приготовление
- 1
Тыкву отварить, размять в пюре.
- 2
Смешать с яйцами и маслом.
- 3
Добавить миндальную муку, разрыхлитель и корицу.
- 4
Выпекать в формах при 175 °C 20–25 минут.
Плюсы
- низкая углеводная нагрузка
- белок и полезные жиры
- без сахара
Стоит учесть
- калорийные из-за миндальной муки
- проверить разрыхлитель
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
Абрикосовый десерт с лакомством из Турции
Нежное сочетание абрикосов и турецкого лакомства, украшенное мятой.
Без глютена
Арахисовый чизкейк
Нежный чизкейк с ароматом миндаля и карамели, идеально дополняющий любой праздник или вечеринку.
Без глютена
Банановое мороженое
Мороженое из замороженного банана и йогурта, без сахара.
Без глютена
Банановые оладьи
Нежные банановые оладьи с кремовой текстурой, подаются со вкусными фисташками и свежими малиновыми ягодами.