Кремовый манго-смузи
Нежный кремовый смузи из спелого манго — идеальный десерт для жаркого дня.
Без глютена Высокая углеводная нагрузка
35минут
142ккал/порц.
21.6г углеводов
2порции
Кремовый манго-смузи — это бодрящий и сладкий напиток, сочетающий в себе нотки свежести манго с гладкой текстурой сливочного крема. Подавайте его как идеальный десерт или освежающий перекус.
Приготовление
- 1
Снимите кожуру с манго и нарежьте их тонкими ломтиками.
- 2
Нарежьте два из них крупными кусочками.
- 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной гладкой массы.
- 4
Перелейте смузи в стакан.
- 5
Сделайте манго-розу: возьмите два крупных противоположных ломтика.
- 6
Положите их на разделочную доску и сделайте тонкие ¼ дюймовые (6 мм) срезы.
- 7
Нарезав слегка по диагонали, получите длинные полоски манго.
- 8
Создайте круглую середину розы из одного ломтика и продолжайте добавлять остальные вокруг нее.
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена
Абрикосовый десерт с лакомством из Турции
Нежное сочетание абрикосов и турецкого лакомства, украшенное мятой.
Без глютена
Арахисовый чизкейк
Нежный чизкейк с ароматом миндаля и карамели, идеально дополняющий любой праздник или вечеринку.
Без глютена
Банановое мороженое
Мороженое из замороженного банана и йогурта, без сахара.
Без глютена
Банановые оладьи
Нежные банановые оладьи с кремовой текстурой, подаются со вкусными фисташками и свежими малиновыми ягодами.