Европейская кухня
Зелёный смузи
Освежающий смузи из шпината, яблока и огурца.
Без глютена Можно периодически — следите за размером порции
5минут
66ккал/порц.
17.4г углеводов
2порции
Освежающий смузи из шпината, яблока и огурца.
Приготовление
- 1
Всё сложить в блендер.
- 2
Пробить до однородности.
- 3
Подать охлаждённым.
Плюсы
- клетчатка
- витамины
- без добавленного сахара
Стоит учесть
- яблоко добавляет углеводы — не больше одного на порцию
Похожие блюда
Вся категория → Без глютена Для ГСД
Имбирный чай с лимоном
Согревающий напиток с имбирём и лимоном.
Без глютена Для ГСД
Какао без сахара
Тёплый какао-напиток на молоке без добавленного сахара.
Без глютена Для ГСД
Капучино
Эспрессо с молочной пенкой. Следите за дневным лимитом кофеина.
Без глютена Для ГСД
Матча латте
Зелёный чай матча со вспененным молоком. Следите за кофеином.